Guided Diet Plan and Calorie Counter by Poundaweek

HOW IT WORKS

Uses Artificial Intelligence to analyze your food, exercises and weight changes to guide you towards losing one pound - every single week.

Poundaweek provides an always up-to-date calorie allowance. Let the AI do the thinking so you can focus on the eating.

INCLUDES:

🔵 Weight loss, gain and maintain modes.

🔵 Low Carb, Keto Diet and Strength building plans.

🔵 Smart Size your food. Suggests how much to eat.

🔵 Meal Snap - Take a picture, get back the foods.

🔵 Barcode scanning for quick logging.

🔵 World's largest verified food database.

🔵 Under 8 MB in size, light and fast.

🔵 No sign up required.

CHOOSE YOUR DIET STYLE

Balanced - Promotes eating balanced meals.

Low Carb - For the carbohydrate sensitive.

Keto Diet - Almost no carbs, reach a ketogenic state and maintain ketosis.

Strength - Designed to build strength and maintain muscle.

BETTER THAN THE OTHERS

✘ Others - Set your calorie limit just once using a generic formula.

✔ Poundaweek - Sets your calorie limit every week using Artificial Intelligence.

✘ Others - Over estimate calories burned from exercise.

✔ Poundaweek - Makes realistic adjustments for exercise by looking at your entire day.

✘ Others - Do not provide personalized coaching.

✔ Poundaweek - Provides personalized reports and offers coaching from real personal trainers.

✘ Others - Require sign up and logging in.

✔ Poundaweek - No sign up or login required. Can be used anonymously.

WHY ONE POUND A WEEK

One pound a week is the optimal rate to lose weight since it keeps your metabolism going and helps maintain that hard earned muscle!

WEEKLY FOCUS

With weekly diet targets rather than daily restrictions, this smart calorie counter never lets one bad day stop you from reaching your goal. Supports Low Carb, Keto Diet and Strength building plans.

WEIGH IN JUST ONCE A WEEK

You only have to weigh in once, at the end of the week. Don’t worry we’ll remind you.

Poundaweek works in both pounds (lbs) and kilograms (kg).

FITNESS TRACKER SUPPORT

Get credit for the steps you take and the sports you play, your hard work won't go unnoticed.

Poundaweek connects to Fitbit and Google Fit so it can adjust based on your activity automatically.

DESIGNED TO MOTIVATE

Earn achievements and opt-in to social leaderboards to compete with friends or beat your personal bests.

Free. No sign up needed. Dine in private.

كيف يعمل

يستخدم الذكاء الاصطناعي لتحليل طعامك ، تمارينك وتغيير الوزن لتوجيهك نحو خسارة رطل واحد - كل أسبوع.

يوفر Poundaweek بدلات سعرات حرارية محدثة باستمرار . دع الذكاء الاصطناعى يقوم بالتفكير حتى يمكنك التركيز على الأكل.

يشمل:

🔵 فقدان الوزن واكتساب والحفاظ على وسائط.

🔵 خطط منخفضة الكربوهيدرات ، والكيتو النظام الغذائي وبناء القوة.

🔵 الحجم الذكي طعامك. تقترح كم لتناول الطعام.

🔵 وجبة الخاطف - التقاط صورة ، والعودة إلى الأطعمة.

🔵 مسح الباركود لتسجيل سريع.

🔵 أكبر قاعدة بيانات غذائية في العالم تم التحقق منها.

🔵 أقل من 8 ميغابايت في الحجم ، خفيف وسريع.

🔵 لا يوجد اشتراك المطلوبة.

اختر نمط الحمية الغذائية الخاص بك

متوازن - يعزز تناول وجبات متوازنة.

منخفض الكربوهيدرات - للكربوهيدرات الحساسة.

Keto Diet - لا الكربوهيدرات تقريبا ، تصل إلى حالة مولد الكيتون والحفاظ على الكيتوزيه.

القوة - مصممة لبناء القوة والحفاظ على العضلات.

أفضل من الآخرين

✘ آخرون - تعيين حد السعرات الحرارية الخاصة بك مرة واحدة فقط باستخدام صيغة عامة.

✔ Poundaweek - لتعيين حد السعرات الحرارية كل أسبوع باستخدام الذكاء الاصطناعي.

✘ آخرون - أكثر من تقدير السعرات الحرارية المحروقة من ممارسة الرياضة.

✔ Poundaweek - يجعل تعديلات واقعية لممارسة من خلال النظر في يومك بأكمله.

✘ آخرون - لا توفر التدريب الشخصي.

✔ Poundaweek - يوفر تقارير شخصية ويقدم التدريب من المدربين الشخصية الحقيقية.

✘ آخرون - طلب الاشتراك وتسجيل الدخول.

✔ Poundaweek - لا تسجيل أو تسجيل الدخول المطلوبة. يمكن استخدامها مجهول.

لماذا تبلغ الجنيه الواحد أسبوعًا

جنيه واحد في الأسبوع هو المعدل الأمثل لفقدان الوزن لأنه يحافظ على عملية الأيض الخاصة بك ويساعد على الحفاظ على تلك العضلات المكتسبة بجد!

WEEKLY FOCUS

مع أهداف الحمية الأسبوعية بدلاً من القيود اليومية ، فإن عداد السعرات الحرارية هذا لا يتيح لك يومًا سيئًا واحدًا أن يمنعك من الوصول إلى هدفك. يدعم منخفض الكربوهيدرات ، Keto الدايت وخطط بناء القوة.

العلامة & lt ؛ ب & GT ؛ WEIGH فقط مرة أسبوع WEEK العلامة & lt ؛ / B & GT

عليك فقط أن تزن مرة واحدة ، في نهاية الأسبوع. لا تقلق سنذكرك.

يعمل Poundaweek في كل من الجنيهات (باوند) والكيلوغرامات (كجم).

دعم المدقق الملائم

احصل على رصيد للخطوات التي تتخذها والرياضات التي تلعبها ، ولن يمر عملك الشاق دون أن يلاحظه أحد.

يتصل Poundaweek بـ Fitbit و Google Fit حتى يمكن ضبطه بناءً على نشاطك تلقائيًا.

مصمم للتنشيط

حقق إنجازات واشترك في لوحات الصدارة الاجتماعية للتنافس مع الأصدقاء أو التغلب على أفضل ما لديك.

الحرة. لا حاجة للتسجيل. تناول الطعام بشكل خاص.